Créneaux d'entraînements TCP

Mardi 18h à 20h                    Entraînement dirigé compétition

Mercredi 16h à 17h30            Entraînement dirigé débutants

Mercredi 17h30 à 19h30        Entraînement dirigé jeunes

Mercredi 19h30 à 22h00        Loisirs et créneau libre

Jeudi 18h à 20h                    Entraînement dirigé compétition

Vendredi 17h45 à 19h45        Créneau libre et jeunes

 

Compétitions :                       

                        Samedi après midi Adultes week-end

                        Dimanche matin Adultes week-end pour les équipes jusqu’à pré-régionale

                        Dimanche après midi Jeunes

Championnat Semaine : Généralement, soit mardi soir, mercredi soir ou jeudi soir

 

Contact : 0644309034 / 0608603662

 






 
Planning des entraînements

Durée hebdomadaire souhaitable d'entraînement des jeunes

Jusqu'à 6 ans1 heure d'entraînement par semaine 1 séance semaine
Poussins

7-8 ans
2 heures d'entraînement par semaine2 séances semaine
Benjamins

9- 10 ans
3 heures d'entraînement par semaine2 à 3 séances semaine
Minimes

11- 12 ans
4 heures d'entraînement par semaine3 séances semaine
Cadets

13 -14 ans
4h30 et + d'entraînement par semaine3 à 4 séances semaine
Juniors

15- 17 ans
4h30 et + d'entraînement par semaine3 à 5 séances /semaine
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